GOED LUISTEREN oftewel ACTIEF LUISTEREN : Luisteren verheldert! Door middel van aandachtig te luisteren kan ik me afstemmen op jou verhaal en wat voor jou belangrijk is. Zo kan ik tussen de regels door lezen. Luisteren kan ervoor zorgen dat de ander wakker wordt ( geschud) en het kan de weg openen om meer inzichten in jezelf te krijgen. Op het juiste moment kan ik je vragen stellen zodat je meer bewust word over de situatie.

 

MINDFULNESS : Omdat we het zo druk in het dagelijkse leven hebben, functioneren we vaak op de automatische piloot. Alleen als je stil staat en een rust moment neemt kan je ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt. Door middel van verschillende oefeningen kan ik je begeleiden om in contact te komen met je gevoelens. Anders om te gaan met de weerstand. Zelf te ervaren dat dit niet perse vervelend hoeft te zijn. Dat er een harmonie gecreëerd kan worden waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe,, Zelf,,

 

FOCUSSING : Met een goede focus kan je je aandacht richten op het lichamelijk ervaren van gedachten en emoties. Zo kan de betekenis van de emotionele reactie begrepen worden. Als je dat hebt geleerd kun je dit zelf in je dagelijkse leven toepassen in allerlei situaties en op elk moment. Het helpt je om erachter te komen wat je voelt en wat je wil. Het geeft ruimte voor innerlijke groei en er komt energie vrij voor nieuwe ontwikkelingen. 

 

INTUITIE : Doordat we in onze maatschappij meer met het intellect werken, is onze intuïtie op de achtergrond geraakt. Intuïtie is de eigenschap dat je iets aanvoelt zonder erover te denken. Dit is jouw innerlijke kompas, je lichaamsintelligentie, is je innerlijk weten die je een gevoel van vertrouwen kan geven en die probeert jou altijd te bereiken. Iedereen heeft intuïtie en ik kan je er bij begeleiden om er beter naar te luisteren. 

 

VISUALISATIES : Einstein wist het al: Het werkelijke kenmerk van intelligentie is niet kennis maar verbeeldingskracht. Mede dat kan er een andere werkelijkheid in je leven gecreëerd worden, maar ook dit kan niet veel resultaten boeken als er niet op de juiste moment of de juiste volgorde geoefend wordt. Dus , alles in de juiste orde! We kunnen alleen iets creëren van binnen naar buiten. Je dient eerst iets in jezelf te creëren voordat je het buiten jezelf kunt zien. 

 

Dit zijn een paar thema's waarmee ik werk. Er kunnen nog andere technieken toegepast worden zoals ademhaling-, bewustzijnsoefeningen, psychologische gespreksvoering of  ´n opstelling. Ik help je graag om het bos te zien, niet alleen de boom. Afstemmen op wat jij op dat moment nodig hebt, in wat voor volgorde en op welke manier kunnen de technieken het best toegepast worden zodat je resultaten kunt ervaren. Door verschillende gesprekstechnieken stuur en daag ik je uit om verder na te denken. Wordt bewust van  jouw situatie en over wie je werkelijk als mens bent! 

 

Gesprek  duur: 1 - 1,5 uur

Tarief  per  sessie: 55 euro (inclusief btw)

 

 

Tarief  5  sessies: 225 euro (inclusief btw)

 

 

´t  Eerste gesprek is kosteloos